蘇州夏利家政公司的育嬰師整理了五個必須重視的新生兒睡覺常見問題分享給朋友們。
1、新生兒用什么樣的睡姿好？
嬰兒初生時保持著胎內姿勢，四肢仍屈曲。為使在產道吸入的水和黏液流出，生后24小時以內要采取頭低側臥位，在頸下墊小毛巾，并定時改換另一側臥位。否則由于頭顱骨骨縫沒完全閉合，長期睡向一側，頭顱變形。但剛喂完奶后要取右側臥位，以減少嘔吐。
頭顱已偏斜的在4個月內仍可糾正。嬰兒期不用高枕頭，以免影響呼吸及形成駝背，側臥位時要注意不要把耳郭壓向前邊。
2、新生兒白天睡覺夜間不睡覺該怎么辦？
由于新生兒剛剛來到這個世界，還分不清哪是白天，哪是夜間，生物鐘還沒有調準。這時如果父母在夜里跟白天一樣給孩子喂奶，換尿布，那么孩子也就不知道什么時間該玩，什么時間該睡了。
出現這種情況后，可逐漸幫助新生兒調整睡眠習慣，白天盡量不讓孩子睡得太多，晚上孩子入睡后不要輕易地打擾他，幾天后就可糾正。
如果仍不奏效，可在晚上給孩子服用鎮靜藥，如魯米那，每晚1次，每次5~10毫克，一般連用2~3天即可。
3、怎樣培養新生兒良好的睡眠習慣？
(1)避免睡前興奮，睡眠環境宜安靜、光線宜暗、室溫不宜過熱。
(2)有相對固定的入睡和起床時間，培養或加強生理節奏訓練。
(3)睡前避免饑餓，不宜飲水過多，以免擾亂睡眠。
(4)訓練寶寶自己入睡而不需抱、拍、搖或含著奶頭入睡。如睡前需哄或含奶頭入睡，夜間醒來后也會要求同樣條件，達不到要求時，當然會哭鬧。
(5)白天睡眠不宜過多。
4、新生兒房間夜間能常開燈嗎？
許多剛做父母的年輕人，夜里為便于給小兒喂奶、換尿片，總愛在房內通宵開燈，這樣做對孩子的健康成長不利。
不久以前，英國一家醫院的新生兒醫療研究小組報告，晝夜不分地經常處于明亮光照環境中的新生兒，往往出現睡眠和喂養方面的問題。研究人員將40名新生兒分成兩組，分別放在夜間熄燈和不熄燈的嬰兒室里進行觀察，時間均為10天。結果前者睡眠時間較長，喂奶所需時間較短，體重增加較快。
有關專家認為，新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、噪聲及物理因素的影響。在這種情況下，晝夜有別的環境對他們的生長發育較為有利。
5、新生兒為啥不能睡電熱毯？
有的母親怕冬季小孩冷，就給嬰兒鋪上電熱毯。這是十分危險的，不可取。
電熱毯溫度一般無自動控制，小嬰兒又無法反應，如果母親一旦忘記關電源，保暖過度同樣對孩子不利。高溫下孩子身體水分丟失增多，若不及時補充液體，就會造成新生兒脫水熱、高鈉血癥、血液濃縮，出現高膽紅素血癥，甚至引起呼吸暫停，嚴重時可致死亡。
正確的方法是調節室溫，床上鋪些棉褥，這樣整個小空間提高溫度要比局部高溫安全得多，而且也會使嬰兒感到舒服。
